優しいヨガ 《NNヨギーニ》

NNヨギーニは中村橋、鷺宮、どちらからもアクセス出来る場所で、誰でも出来る優しいヨガをテーマにヨガの会を行っています。

呼吸と共にゆっくり動いて身体にも心にも優しいヨガ。

身体が固くても、中高年でも大丈夫。

自律神経のバランスを整えて、日常に必要な筋肉を無理なく動かして身体も心も元気になりましょう。

体験、見学、歓迎します

連絡先：090-3509-2629　（代表）武田

活動場所：　中村地域集会所 他